臨終護理護士分享五大臨終遺憾　網路熱議人生反思

【即時新聞】一篇總結臨終護理護士觀察所得、揭示臨終病人最常見五大遺憾的文章近日在網路上引發廣泛關注。該文指出，許多臨終者在生命最後階段，對未能實現夢想、忽略親密關係、將工作置於個人幸福之上等人生選擇感到深深遺憾，提醒世人珍惜當下、活得更有意義。

根據多位資深臨終護理護士，包括知名作家布朗妮·韋爾（Bronnie Ware）及社群媒體上的「臨終護士茱莉」（Julie McFadden）等人分享，最常見的五大遺憾包括：

• 希望自己有勇氣活出真正的自我，而非活在他人期待之下。許多病人坦言，回顧一生才發現有太多夢想未曾實現，往往因為過度在意外界的看法，錯失追求自我與幸福的機會。
• 希望自己不要把大半人生都奉獻給工作。很多人臨終時後悔為了事業犧牲了與家人、朋友相處的時光，錯過了生活中真正重要的時刻。
• 希望自己有勇氣表達真實感受。壓抑情感、未能坦誠溝通，導致人際關係遺憾收場，是不少人的共同心聲。
• 希望自己能與親人和朋友保持更緊密的聯繫。許多人在生命盡頭才意識到，與所愛之人共度時光才是人生最珍貴的事。
• 希望自己能讓自己快樂一點。許多病人表示，一生都太在意他人眼光，未曾真正追求屬於自己的快樂。

臨終護士們強調，這些來自死亡邊緣的告白，提醒我們應及早反思人生選擇，把握當下、珍惜健康與親情，勇敢追夢、表達情感，並學會放下對世俗成功的執著。正如布朗妮·韋爾所言：「健康帶來的自由，只有失去時才會明白。」

專家建議，無論年齡多大，都應常常反思人生的有限性，這不僅有助於我們活得更有意義，也能減少臨終時的遺憾。